2011年11月24日 星期四

佛說正念之道


諸比丘!什麼是正念?在此教法中,比丘觀察無常、苦、不受控制、不淨、不可意的身(色蘊)。如此觀察時,他保持熱忱、具念、正知,調伏對色法世間(或五蘊世間)的貪與憂。若不觀察色法,便會對色法生起貪、憂。

比丘觀察受只是受,是無常、苦、不受控制等。他觀察心,了知它只是心識相續的過程,是無常、苦、不受控制等。他觀察法,了知它只是見、聞等的身心現象,無常、苦、不受控制等。如此觀察時,他保持熱忱、具念、正知,調伏對受世間、心世間、法世間的貪、憂,即調伏對五蘊世間的貪與憂。諸比丘!如是即是正念。

(摘自MBSC佛陀原始正法中心出版《轉法輪經講記》 Pp.100-101

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