科技進步的國家，空氣都是污染的。
四念處禪法就像新鮮、沒有染濁的空氣，是每個人都需要的。
這個新鮮空氣是每分每秒都要去吸、去保持，這樣才可以對自己有利益。
同樣地，這個禪法必然是要去實踐的，就好像要去吸空氣一樣，必然是自身要去實踐，趁年輕、趁健康，及時實踐；趁生活條件好，趕緊修行。
修行是要保持持續，到後來身業、口業、意業清淨，這些都是我們要的結果。
（2015/05/16班迪達大師隨緣開示）
共修時間：2017/03/18，週六am9:30~pm5:00。
上課地點：MBSC台中教育中心 台中市南區文心南路888號13樓之7
帶 領 者：釋善揚 法師
適合對象：修持過馬哈希禪法之舊生。
課程費用：歡迎隨喜贊助場地費、教育推廣費用。
報名方式：線上報名