正念花園

師兄問 ：「 你為什麼這麼喜歡開課 ？」 我想，主要的近因是受益最大的往往是自己吧 ！ 從小就習慣了凡事不求甚解，極少用心。 直到從學生的角色轉換為老師 … 為了讓對方了解，我必須理解地更深入。 為了讓所有的人都能領會，我想要學習更多的善巧。 ...

常看到朋友的線上暱稱寫著「我在，故電腦在！」但說實話，我實在厭惡電腦。從專科時代，就必須為了繳交商業程式設計埋首電腦數個小時。插班大學後，也因為課堂報告而常使用電腦。出家後，擔任現場紀錄，更得時常讓手指在鍵盤上飛奔狂舞！長期使用電腦的結果，已讓我腰椎間盤突出，頸椎疼痛，還附帶輕...

心如工畫師 能畫諸世間 五蕴悉從生 一切唯心造                                                  ~ 華嚴經 ~     曼陀羅，梵語 Mandala ，意指圓輪或中心。在西藏密宗裡，「曼陀羅」象徵修行密法、觀想的地域，被...

四月四日 是「兒童節」，緊接著是「清明節」。 兒童與清明僅僅隔了廿四小時，如此鮮明對比，又如此如影相隨。 正如「生」、「死」不曾分離，甚且生命僅在呼吸之間， 我們永遠不知道明天先到還是來世先至。 因此，佛陀一再提醒修行者：時時「守護六根」，修習「四念處」...

自開始facebook以來，就常在其中瀏覽資訊，但通常我會略過轉載的文章，卻極少錯過朋友寫的近況（即使是一句話或張照片）。資訊固然可增長見聞，但朋友的隻字片語往往能吸引我更多的目光。剛在《榮格自傳》終於找到這樣的答案：「對於生活的各種問題及複雜性，要是從內心裡得不到答案，那麼它們...

這些年因為羊羊一直逐水草而居，每到一處，總有「恍若隔世」的感覺。住在台北時，就會覺得自己是個道地的台北人，台中、花蓮對我而言是如此的陌生。而那三年待在金山的日子，自己又會誤以為生來就是個山裡的小孩，未曾會面都市。來到花蓮後，又是重新的開始，試著回想五、六年前在花蓮的記憶，卻又顯得...

陽台傳來淡淡的花香，阿港伯送的百合依然昂首地綻放著。（真不愧是自然農法栽植，有著堅韌的生命力。） 起風了，該是夏季的暑風，怎涼颼颼地，讓人 down 了下來 …… 這風該是治電腦病的良藥吧！把久盯螢幕的刺熱與躁動拂平了 ……

這篇是 2006 年和大學時代室友，我們三個人合開的部落格貼文， 當時我就讀佛研所，不過，是處在休學狀態； 而一位室友「嫁夫隨夫」   漂洋過海，到了哥斯大黎加； 另一位在雲林的「貓耳朵餅乾基金會」享受著田園生活。 為了分享分隔三地的生活，就這樣「誕生...

收到 Fish 寄來一片 DVD 〈心中的小星星〉及兩本書《文心》、《最後期末考》。書的心得，我想至少得過個一、二週，待啃蝕完，才得以分享。現在想先介紹這部可媲美〈春風化雨〉的溫馨小品——〈心中的小星星〉。 這部電影，主角是個讀寫障礙卻極具天賦的八歲小孩——伊翔，故事...

門診室外許多病人靜靜地等候著，我已經從三點多等到五點了，正妄想著：若醫師下班時間到了，索性就回家，也省了繼續等候。思忖中 …… 護士喊了名字。年輕的女醫生，親切地詢問看診原因。我很怕打擾到人似地，說著：「為了顆小小的瘜肉。」 這顆瘜肉因為很小，又在手臂內側，平時自己...