正念花園

 以「正念」經驗所有事物的洞察力是佛教徒最基本，也是最普遍的修行方法，它是了解八正道不可或缺的方法，也是引導從苦完全解脫，徹底了解四聖諦的唯一捷徑。佛教的正念禪法已成為現代身心醫療的方法之一，並被運用在多種的身心疾病患者臨床治療上，例如「正念壓減課程」（ MBSR ）或「正...

        透過閱讀和推理想像所得到的知識或智慧，只是一個概念，是世間的智慧。當一個人禪修時，可以看到修習毗婆舍那的成長。他可以看到如何主宰內心煩惱、因和果如何發生，以及無常、苦、無我的本質。正念，可以比喻成一個警衛，因為它守護著六根門。警衛不會容許不良的破壞份子通過，...

項目 課程簡介連結 上課日期 / 時間 帶領者 線上報名 1 覺知瑜珈 2014/10/07 ~ 11/25 ， 每週二 am 9:00-11:00  或     ...