正念花園

佛陀的九種功德 有一系列被稱爲護衛禪的禪修法門，有助於禪修者者在觀照當下身心現象時，令心緒平穩。人們有頑強的百八煩惱，若在進行毗婆舍那禪修之前，練習四護衛禪，可讓人們具有信心，並幫助我們快速取得強大的定力。當練習的恰當，它是可以約束心。如果可以四護衛禪，讓心平靜下來，那...

張望攝影作品，佛的足跡 佛陀在《發趣論》裡，不斷地強調所有一切事物都是有「因」的生起才有「果」的產生，全部由因果法則所造成。其清楚地告訴我們，生起這個法以後，接著就會生起哪個法，生起那些法以後接著又會生起什麼法，什麼心生起以後接著生起什麼樣的心。這些心的前後相互關聯的各...

科技進步的國家，空氣都是污染的。 四念處禪法就像新鮮、沒有染濁的空氣，是每個人都需要的。 這個新鮮空氣是每分每秒都要去吸、去保持，這樣才可以對自己有利益。 同樣地，這個禪法必然是要去實踐的，就好像要去吸空氣一樣，必然是自身要去實踐，趁年輕、趁健康，及時實踐；趁生活條...