當人們藉由禪修去除煩惱時，就理解禪修的利益。從這裡開始，他發展心的活力和堅強的信心，並透過修習毗婆舍那而得以覺悟。
◎指導法師：善揚法師
◎上課時間：9/17、24(六) pm 2:30~4:30，以及9/25(日) am9:00~5:00
(須全程參與！若無法全程，請勿報名)
◎上課平台：ZOOM Meeting
◎ 課程內容：1. 禪修講解 2. 實際體驗與練習 3. 每周練習作業回饋。
◎課程費用：隨喜贊助 (線上捐款，請按此)
◎適合對象：社會大眾
◎線上報名：請按我
◎備 註：
1.報名時請務必填寫正確mail，方便寄發上課連結。
2.上課須全程開啟視訊，以便指導坐禪、行禪。
