正念花園

2013年6月18日星期二

常常有人為了吃素想了很多理由~ 對身體好，對環境好，可以拯救地球
然後為了說服別人吃素再編一些長篇大論的道理
但這小男生突破盲點了，吃素的原因可以這麼單純、天真
這反而比大道理更有感染力了

正念的培育與內觀智慧的體驗，在今日已蔚為風潮。成千上萬人受益於正念的法藥，醫療疲憊的身心，及根除煩惱而得到究竟利益。藉由一日禪修正念的練習，讓初學者得以學會佛陀內觀禪修解脫的方法，將正念融入生活，體驗生命的喜悅與真諦。

一、日期：2013年6月30日（週日）

二、時間：AM 09:00 - PM 05:00 （8:50報到，9點準時開始）

三、地點：台中市南區文心南路888號13樓之七（可搭乘73、53公車）

四、內容：1 .禪修講解 2.實際體驗與練習 3.團體互動與回饋

五、指導法師：善揚法師

六、對象：

1.對禪修有興趣之初學者。

2.修持過馬哈希禪法，對於禪修方法尚未熟悉想再複習之法友。

七、名額： 14名為上限，額滿為止。

八、線上報名(請按我)

九、聯絡電話:(04)2263-6113

八、線上報名(已額滿，6/25寄發錄取通知。)

九、聯絡電話:(04)2263-6113

覺知瑜珈的重點並非在於高難度的動作，而是透過重複的簡單動作，開啟覺知。在動作中了解身體，從這裡接受自己、尊重自己。本課程不會有強迫式的教導，而是引導學員從動作覺察，進而對身體、心靈有更進一步的認識，開啟真、善、美的人生。

上課時間：2013/06/28~09/13，每週五 am9:00~11:00
(8/16、8/23停課兩周)

上課地點：MBSC台中教育中心

台中市南區文心南路888號13樓之7

帶領者：徐秀瓊老師

中華民國瑜珈學會導師資格

強力適能瑜珈

曾二度到南印度古智慧學院修習

印度合一大學訓練師授證資格

臼井靈氣療法二級資格

生活藝術淨化呼吸培訓

適合對象：一般社會大眾

課程費用：隨喜

上課用具：請自備瑜珈墊、大毛巾

報名方式：線上報名 (已額滿)