所謂「毘婆舍那」Vipassanā就是，觀照能生起煩惱的一切所緣，並且消彌隨眠領域，建立智慧領域的禪法。我們修「毘婆舍那」時的目標或所緣是名色，或說是五蘊、四念處。Vipassanā意思是：「從各種角度去觀照名色的無常、苦、無我」。要觀照名色的無常、苦、無我，必然先了解甚麼是名色。
在《阿毗達摩概要精解》裡，將名色法一一分解，找不到一個可以稱為「我」、「我的」。所以學習阿毗達摩，能夠幫助我們去除我見、培育正見，這是非常重要的。一切的痛苦都是來自我執，阿毗達摩的最終意義，也是我們要達成的目標，就是培育觀智、解脫輪迴、徹見四聖諦。
本課程以講授阿毗達摩--心法、心所篇為主，並搭配練習，以期解、行並重。藉由學習阿毗達摩概要，更加了解身、心現象，並深入禪法。
◎上課講師：善揚 法師
◎上課時間：2019/1/12、26 (六)AM 10:00~PM5:00。
◎上課內容：《阿毗達摩概要精解》心法篇，請自備《阿毗達摩概要精解》一書。
◎適合對象：學習過馬哈希禪法，對阿毗達摩有興趣，並願意課後練習者。
◎課程費用：隨喜
◎上課地點：MBSC台北禪修中心，台北市杭州北路28號12樓 （緊鄰華山文創園區）（捷運善導寺站6號出口，向前行至杭州北路左轉，約5分鐘可抵達。）
※搭乘直行忠孝東路公車路線: 202, 205, 212, 257, 262,
276, 299等，於“華山文創園區”站下車步行約3分鐘。
※自行駕車者可於緊鄰禪修中心北平東路側的華山公園停車場停車。
◎聯絡人：楊師姐 0928-262138台中市南區文心南路888號13樓之7
