生、老、病、死是生命的必經過程，這其中有著許多喜怒哀樂和大大小小的故事交織而成，特別遭逢困境時，總不免盼望有人伸出援手。釋迦牟尼佛當時是為了解決自己及世間人的生、老、病、死、煩惱等問題，而離家修道，他所遭遇的問題也是世間人的共同問題。如果您試著閱讀佛陀的故事，會發現裡面的內容多是與我們生活相關的；所以說佛法不離世間覺。
本課程將透過佛教故事講述、正念禪修、生命回顧、心靈寫作、小組分享等方式，達到自我觀照及安定情緒的效果，從不同面向提供自我探索的機會，碰觸生命自然與必然的現象與議題。藉由書寫內在的對話，深刻了解自己隱藏的情緒軌跡，經由佛傳幫助從困惑、懷疑與痛苦中汲取力量並轉化。練習真誠放鬆地面對自我，溫柔包容地接納曾經與正在經歷的一切，並逐步走上正念覺醒的人生。
上課時間：2018/12/06~20，每週四PM 19:30~:21:00，共三堂。
上課地點：MBSC台中教育中心，台中市南區文心南路888號13樓之7
帶 領 者：善揚法師
適合對象：一般社會大眾
課程費用：隨喜
報名方式：線上報名
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