《見與不見》

《見與不見》

你見，或者不見我
我就在那裏
不悲、不喜
你念，或者不念我
情就在那裏
不來、不去
你愛，或者不愛我
愛就在那裏
不增、不減
你跟，或者不跟我
我的手就在你手裏
不舍、不棄
來我的懷裏
或者，讓我住進你的心裏
默然、相愛、寂靜、歡喜


這首《見與不見》，曾因風格與倉央嘉措作品極為相似，被誤傳為達賴六世所作，但作者其實是位女詩人扎西拉姆·多多。據稱，扎西拉姆·多多是虔誠的佛教徒，現追隨十七世噶瑪巴大寶法王在印度菩提伽耶修行。該詩出自其2007年​的作品集《疑似風月集》，這首詩原名《班扎古魯白瑪的沉默》(班扎古魯白瑪，音譯，意思為蓮花生大師)，在《沉默》之前還有《唱》和《說》，均屬同一個系列。

多多在博文寫道：「這首詩的靈感其實是來自於蓮花生大師非常著名的一句話：『我從未離棄信仰我的人，或甚至不信我的人，雖然他們看不見我，我的孩子們，將會永遠永遠受到我慈悲心的護衛。』我想要通過這首詩表達大師對弟子不離​不棄的關愛，跟愛情、風月沒有什麼關係。」

TEDTalks :Matthieu Ricard 練習快樂（中英字幕）

快樂是什麼？怎樣才能大家都快樂？由生化學家轉做佛教修行僧的馬修‧理查談訓練心靈、培養「幸福」的習慣，從而體驗真正的平靜與圓滿。

創傷療癒與正念禪修整合工作坊

人們深處的創傷來自過去的悲傷、未實現的渴望、童年受虐、未滿足的需求、憤怒、困惑以及童年被拋棄，或是其他重大的事件（特別是與死別攸關的事件）等因素所造成的。無論形成創傷的原因是什麼，它都會在我們身心系統中留下

深刻的印記。這些大大小小創傷的記憶不只是心理的，更會留存在我們的身體裡面，形成各種看似難以理解的反應，使我們在生活中處處受限。

本工作坊將從正念禪修的「受念處」出發，透過覺察身、心的感受，找到創傷的根源，並從自己身上找到正向而健康的力量，漸漸解除過去創傷經驗所造成的凍結。以正念禪修來配合創傷療癒工作，我們可以直接連結當下活生生的能量，更容易敞開心胸面對傷痛，也更容易認知並感受自己的能力與生命力。

主辦單位：	慈音共修會
活動時間：	2011/07/17  上午 9:30  ~ 下午 5:00
活動地點：	【慈音共修會】新北市新莊區新莊路477巷10號
報名方式：	1.親至共修會 2.電話：(02)2203-0331
報名截止：	2011/07/10
活動費用： 其它事項：	免費參加 ※本課程將以內容講解、實際演練、體驗、分享、討論等方式進行。 ※工作坊將運用到正念禪修，請穿著寬鬆衣服。 【師資簡介】 釋善揚 慈濟大學宗教與文化研究所畢業，中華佛學研究所結業。 曾學習知見心理學pov30、舞蹈治療、宗教療癒等相關心理學課程。