2018年 4月 台中 佛法開示

◎主講法師：大越法師

◎講題：邪見與內觀智慧

◎日期：4/14(六) PM 2:00- PM:4:00，報到時間：PM 1:45

◎地點：MBSC台中教育中心 / 台中市南區文心南路888號13樓之7

◎聯絡電話：04-22636113

◎對象：一般社會大眾

◎備註：因為社區大樓需專人帶領，敬請準時出席。

                                                                                    報名方式：線上報名

2015 一月 國姓 馬哈希內觀十日禪

一、活動時間：2015/01/09（五）－01/18（日）

                           第一天 下午 01:00-02:30報到； 圓滿日上午 約10:00放香。

二、活動地點：「國姓禪修中心」---明善寺
                             544南投縣國姓鄉福龜村長壽巷47-1號

三、聯絡方式：（07）3461942  、（活動期間請電049-272-1151 ）

四、報名方式：一律採取網路報名        103年11月29日開始受理

五、報名截止：額滿為止。

六、錄取名額：20名（因男眾寮房施工中,活動限女眾學員）。

七、指導老師：大越法師

2014 十二月 國姓 馬哈希精進三日禪

一、活動時間：第一場：2014/12/19（五）－12/21（日）

                          第二場：2014/12/26（五）－12/28（日） 

                   第一天 上午 08:00-8:30報到；圓滿日最後一天下午 約17:00放香。

二、活動地點：「國姓禪修中心」---明善寺

      544南投縣國姓鄉福龜村長壽巷47-1號

三、聯絡方式：（07）3461942  、（活動期間請電049-272-1151 ）

四、報名方式：一律採取網路報名        103年12月2日開始受理

五、報名截止：額滿為止。

六、錄取名額：18名（因男眾寮房施工中，此次活動限女眾學員）。

七、指導老師：大越法師

2014七月MBSC小沙彌(尼)短期出家體驗營通啟

一、時間：2014年07月1日(週三) ～ 07月14日(週一)
二、地點：大樹禪修中心

          高雄市大樹區井腳路111-19號  TEL：07-6520551

三、報名方式：一律採取通訊報名，並請附上回郵信封、填妥姓名、住址，逕寄

             “813高雄市左營區文學路384號    家珍師姐  收 

103年5月5日開始受理
四、報名截止：2014年6月15日止（以郵戳為憑）
五、報名電話：07-3483817

六、課程內容：剃度、戒律、生活禪、托钵、走禪、坐禪、佛法課程、開示及八關齋戒。

七、指導禪師：緬甸（Sayadaw U Nandasiddhi）禪師

八、錄取名額：共36名，男20名，女16名，小學三年級到六年級（含今年畢業生）。九、費用：隨喜功德

十、供養項目：1.禪師來台弘法  2.建設禪修中心  3.禪修營日用  4.打齋  5.助印

十一、主辦單位：MBSC大樹禪修中心

報名表下載

中文報名表（請按我） 

請繼續閱讀注意事項：

報名方式：

一、一律採取通訊報名，並請附上回郵信封、填妥姓名、住址。

 逕寄813 高雄市左營區文學路384號  家珍師姐 收。

二、索取報名表敬請附回郵信封，並填妥姓名、住址。報名表索取電話：

    07-3483817  報名表下載：MBSC佛陀原始正法中心網誌  

    http://mbscorg.blogspot.com/

三、經審核通過錄取者即可參加，報名表填寫不詳細或未貼照片者，恕不錄取。
四、報名截止：2014年06月15日 24:00止

五、錄取通知：2014年06月20日 開始寄發

注意事項：

一、自備盥洗用具、環保碗筷、湯匙、餐盤、蓋碗巾、茶杯、寬鬆衣物、保暖衣

    物、拖鞋、襪子數雙(室內走禪使用)、健保卡、個人醫藥用品（腸胃藥、感

    冒藥、高血壓藥等）、筆記本、紅藍筆等，身份證影本（正反兩面）乙份，

    必備耳塞。

二、來參加活動前一個月請自行調整作息，早上5點起床，晚上9點半就寢。
三、徵求法工菩薩協助禪修營。

四、交通方式：請自行前往。

五、大樹禪修中心路線圖

  

2014/3初階禪修(高雄)

「正念」無論在何處、何時，對任何人都同樣適用。現今，正念的培育與內觀智慧的體驗，已成為風潮，它能超越愁、悲，滅除憂苦。許多人因正念的修習，而獲得法的利益。

    本課程採取一周一次的上課方式，並配合一日禪的練習，可令修習者，體驗生命的喜悅。

一、日       期：3/21、3/28、4/11、4/18

              加上4/20的一日禪（A.M 9：00--P.M 5：00）

二、時       間：週五  晚上7：00~ 9：00

三、地       點：高雄市左營區文學路187號4樓 

四、內    容：

             1、禪修講解   2、實際體驗與練習   3、團體互動與回饋
五、指導法師：善獻法師

六、對    象：對馬哈希禪修有興趣之初學者。      

七、名    額： 9名為上限，額滿為止。

八、費       用：隨喜贊助場地費

九、報名方式：e-mail：karunika.sati@gmail.com

初期佛教史專題(高雄)

佛教興起於印度又於印度衰落，佛法流傳於世，就無法免於世間因緣的條件影響，表現在思想上及形式上的差異。由於佛教在弘傳的過程中錯綜複雜，因此有必要透過佛教史的探討，來釐清佛法其「真實」的意義及「方便」適應，為自己所承習的佛法，作一個客觀且如實的定位。

若能用點心了解印度佛教史，再進一步的深入，會不同於只憑情感信仰的宗教熱忱而已，更能淨化自己的生命，走向沒有煩惱的清淨圓滿。

日       期：3/29、4/12、4/19、5/03、5/17、5/31

時       間：雙週 週六 下午2：00~ 4：00

對       象：凡興趣者，皆歡迎您。

地       點：高雄市左營區文學路 187號4樓 

名       額：15人為限，額滿為止。以能全勤者為優先錄取。
帶 領 者：陸萍敬 居士

曾為小學老師  

曾就讀佛學院

連續12年帶領與參與讀書會的經驗

費       用：隨喜贊助場地費

方       式：透過文本的講解，從佛陀初轉法輪開始，至部派佛教分裂後的佛教歷

                   史脈絡，讓佛教有興趣者能深入了解佛教的歷史及佛教思想。

報名方式：e-mail：karunika.sati@gmail.com

MBSC台北教育中心正念情緒地圖課程

「長期低落的情緒會傷人。它是深夜裡的「黑狗」，掠奪你的快樂，使你思緒忙亂整夜無眠；它也是日正當中現身的惡魔，只有你看得到它的黑暗~（威廉斯等，2010）」

      許多研究指出負向情緒可導致慢性疾病，削弱人體免疫系統，更是腫瘤的催化劑。如何調節情緒，不讓負面情緒困擾或停留太久成了健康人生的重要關鍵。本課程藉由正念覺察與心理療法，協助您覺察困住自己的想法和反應，打破長期不快樂的循環模式。

◎時間：2013年11/12~12/17（每周二）19:10~21:30，共六周

◎地點:MBSC MBSC 台北教育中心（捷運新店線台電大樓一號出口附近）

      100台北市辛亥路一段7巷4號1樓  (02)2362-7968（聯絡時間PM2~5:00）

◎指導者：大惠法師

◎錄取名額：16名

◎報名對象：   

 1.對正念有興趣者

 2.想探索自己與紓解情緒者

 3.在團體願意分享回饋者

◎費用：第一天報到時繳交保證金1000元，全程參與者退還。

◎課程內容：1 .正念引導 2.情緒與自我探索 3.團體互動與回饋

◎額滿後，備取者受理報名。

◎開課前10天，寄發錄取通知。 

  PS:1.本課程需回家練習正念覺察。

       2.參考書目:是情緒糟不是你很糟（心靈工坊）；情緒的十二堂課（聯 

          經）；別讓情緒控制你的生活（心理）   

◎線上報名（請按我）

四念處內觀十日禪修營(正醒禪苑)

唯有持續不懈地修習，才能了知諸法的本質。

我們不能忘記，佛陀臨終前那最後的叮囑：

「不放逸地努力吧！」

禪修營簡介：

本營根據「四念處經」的内容，特為具有基本四念處襌修經驗者所設計。前四天，修習四念處，建立持續正念；後四天，講授心念處及法念處法要；最後兩天，練習日常生活的禪修應用，例如：正念交談。同時，每天修習一節慈心禪、一小時工作襌及晚間開示；第三至第八天，安排個人小参，最後兩天小组討論。

指導禪師介紹：

梅斯清(Jessica)居士，加拿大約克大學電腦學系畢業，自2002年起，每年均赴緬甸Panditarama等各著名禪修中心，跟隨班迪達、恰密及沙沙那、德加尼亞等禪師，進行為期二至八個月不等的毗婆舍那禪法及慈心禪修習。目前在香港慧觀禪修會（HKIMS）指導襌修及講授佛法；並在中國大陸及台灣指導和舉辦禪修營。

覺知瑜珈

覺知瑜珈的重點並非在於高難度的動作，而是透過重複的簡單動作，開啟覺知。在動作中了解身體，從這裡接受自己、尊重自己。本課程不會有強迫式的教導，而是引導學員從動作覺察，進而對身體、心靈有更進一步的認識，開啟真、善、美的人生。

上課時間：2013/09/24  每週二 pm2:00~4:00                  

上課地點：臺中市太平鄉樹德路４１號

帶  領  者：徐秀瓊 老師

                                        中華民國瑜珈學會導師資格

                                        強力適能瑜珈

                                        曾二度到南印度古智慧學院修習

                                        印度合一大學訓練師授證資格

                                        臼井靈氣療法二級資格

                                        生活藝術淨化呼吸培訓

適合對象：一般社會大眾

課程費用：隨喜

上課用具：請自備瑜珈墊、大毛巾

電話報名：04-23951006、0961081600

兒童正念美學一日禪

從心理學和神經科學的觀點來看，正念禪修發揮效用的機制，可歸納為：注意力調節、身體覺察力、情緒調節，和對自我的觀點改變。這些正念的科學研究支持將正念運用於學校教育。

兒童正念教育立基於對正念禪修的肯定，由具有正念禪修深刻體驗的美學老師發展規劃一系列的相關美學教育課程，能夠讓兒童在美學課程中學習到何謂正念。

經由一日禪課程的啟蒙，將可提升兒童日後在注意力、身體覺察力、情緒調節等各方面的覺知能力，增益兒童人格品質，成就更優秀的全人教育。

〈禪修幫助兒童冷靜下來，減少衝動〉~ABC新聞

abc NEWS

Hayden Kelly, 10-years-old, meditates at least five days a week. (Andrew Kelly)

By LIZ NEPORENT (@lizzyfit)May 21, 2013

The words "zen" and "child" don't exactly go together, but that hasn't stopped a growing number of parents from "ohm schooling" their kids in the art of yoga, meditation and relaxation.

Andrew Kelly of Boston said he and his 10-year-old son, Hayden, have been meditating together since Hayden was 7 years old. Each morning before school, father and son sit on cushions, legs crossed, eyes closed, quietly monitoring the rise and fall of their chests as they breathe.

"We do this for exactly 12 minutes because 12 is his favorite number," Kelly explained.Kelly said they practice "mindfulness" -- a series of meditation techniques that slow the mind and fix attention on the present. The brain chills out, slows down and focuses on what is happening at the moment.

Teaching meditation to children has attracted some high-profile advocates. Perhaps the highest-profile children's meditation advocate is actress Goldie Hawn, whose MindUp program has shown more than 150,000 children worldwide how to find their brain's happy place.

"We teach the kids to take brain breaks, because every brain needs a break, and because we know that meditation builds a stronger brain," Hawn told ABCNews.com "We start them on these mindfulness and relaxation techniques very young so they can carry them their entire lives."

2013 MBSC大專青年正念生活體驗營

  全世界超過一億人口學習與體驗正念，如今這股正念風在台灣已蔚為風潮。透過正念的培育可以醫療我們疲憊的身心、紓解壓力與焦慮、增加問題處理能力、開發內在潛能、探究生命意義與價值，讓人們從煩惱中解脫出來。「正念生活體驗營」專為大專青年精心設計的活動內容，讓青年學子們在正念的法流中，蛻變身心，讓生命充滿喜悅、健康與活力。

◎時間:2013年7月5日PM~4:00 -7月9日PM~1:00。

◎地點: 高雄市大樹區井腳路111-19號。

◎主辦單位: MBSC佛陀原始正法中心。

◎活動內容:正念瑜珈、身體掃描、行禪、正念禪坐、慈心禪、正念學、專

   題講座、身體的情緒地圖、舞動禪心、正念可以這麼玩、無盡燈之夜、

   相見歡、找回心的喜悅、正念幸福密碼、正念禪修的歷史演變。

◎活動特色:

1. 透過遊戲與活動、在輕鬆、活潑的氛圍裡學習正念。

2. 小組分享回饋，學員在彼此支持鼓勵中學習成長。

3. 正念與輔導團體結合，學員得以在團體練習，將正念體驗融入生活。

◎報名費用:需繳保證金500元，全程參與者，活動結束後全額退費。

◎參加對象:大學生、研究生（含大一新鮮人、在職生、應屆畢業生）

◎名額:32名（額滿為止）

◎報名方式: （5月31日前寄發錄取通知）

1.線上報名（請按我）

2.報名表下載:（請郵寄至MBSC台北教育中心:100台北市辛亥路一段

  7巷4號1樓；02-2362-7968）如附檔。

◎郵政劃撥:戶名:佛陀原始正法學會；帳號:50143241。並註明「大專

  青年正念生活體驗營」。