外面下著大雨，記憶也像雨滴般，劈劈啪啪落下，帶著重量地滲透身心每個角落，但就是無法成片憶起……
不知從何開始，我對近期發生事件的印象，總隨著與日俱增的年紀逐漸消長。傳說喝了孟婆湯的人們有著隔陰之迷，再也記不起前一世的記憶，而尚未喝湯的我卻已有了「隔夜之迷」！每每工作坊結束後，想寫下當日心得，往往僅存著滿滿的能量，卻蒐羅不出腦中的任何片段。回想起幾年前上過的一門課……
授課的老師習慣在課堂末請每個人分享心得，頭兩堂，我總會極有組織地分析當日講課內容，後來也不知怎搞的，我不再清楚整個過程，只能勉強地說出自己的感受。過一陣子之後，那老師很開心地跟我說：「你終於從旁觀者進入了……」此時此刻或許就是這樣的光景吧！於是我試著從靈光乍現的雨滴，追尋其飄落的足跡……
【一雙厚實、溫暖的兜羅綿手】
某次走過程時，我作為焦點人物的母親代表，上半身無法動彈，心跳卻強烈地憾動著，然後，一隻好柔軟、溫暖、厚實的手拂上了後背，很快地那無力自主的心臟也感受到了另一隻手的力量跟溫度。這個有力的支持，我原以為僅在場內，但在那之後，胸口仍能感受到一股堅定、溫暖的能量……
這週老師本身也成了焦點人物，當老師發出孩童般的哀鳴聲時，大家忍不住笑了出來。親愛的老師，很抱歉，每次聽到您的哭聲，我總忍不住笑出，但這裡面完全沒有取笑的意味，而是我總忍不住驚嘆：為什麼有人可以像小孩子這樣恣意地流洩，又這麼可愛！
老師除了擁有一雙兜羅綿手外，全身也柔軟如綿（上次老師作為師長代表時，終於抱到了 ^^ ）很可惜我不會素描，不然我一直很想畫個小baby的圖像送給老師。在這次老師走過程中，可以感受到您這一路走來的辛苦與付出。很抱歉！我們讓老師傷透腦筋了，謝謝您！
【一對溫柔、慈愛的眼眸】
那是一對盛滿著關懷、同理的眼睛，與它們相交，身體會產生些許的震盪，心裡會滿溢著愛……
最喜歡Joy老師跟大家進行連結練習了，即使心如止水者，頓時也會非常有Fu ~
老師是我見過最具同理心的老師，我常想著是怎樣的環境、怎樣的訓練，可以培養出這樣的慈悲？只要接觸那慈愛的眼眸，內在的菱菱角角便被消融殆盡。
前幾個月我參加了兩次密集禪修，每當我感到身體僵硬、不適，而無法詳實覺察時，就會試著溫柔地與自己相處，那時總是會浮現Joy老師的影像。事實上，我並沒有呼求菩薩或老天，我相信覺悟的工作除了聽聞以外，更必須靠自己的努力。但老師影像的浮現帶來溶解僵硬的力量，因為滿滿的愛充盈著全身每個細胞，我知道這樣的能量也在我身上蔓延著……
【一位菩薩送來的天使】
她是一位衝動、不會掩飾自己情緒的大俠，會為了愛與公平與人衝突，但也因為愛照顧著社團的每位成員……
這樣與我迥異的人格，我從沒想過我們會有任何聯繫，但從我進「深度療癒工作坊」的第一天起，妳就自然地成了我的夥伴，悄悄地走入了我的生活。然後我的facebook偶而就會收到你問候的訊息，我也習慣在社團尋覓你的貼文，更歡喜的是可以一起討論。
或許妳有著我所欠缺的直率勇氣吧！我從一開始的保持距離（抱歉，我很害羞又怕生的^^），愈發地欣賞，也漸漸地習慣了妳的關懷。我們都是不善於表達情感的人，但我總是理所當然地接受著妳的照顧，也想藉著這個機會跟妳說：「謝謝妳！我的原初夥伴」
【一日地獄、一日天堂】
連續幾次工作坊都有著相似的情況：頭一天，沉悶、不耐；第二天，感動、充滿愛。
幾次練習，老師們要大家回憶小時候的經歷。我總有著抗拒跟不耐煩，發現這是因為自己不習慣「主動覺察」，因為平常我較習慣的是「被動覺察」，就是現下發生了什麼，就覺察當下的現象。主動去尋找過去的記憶，對我來說是個不習慣的動作，這讓我想到以前學「舞蹈治療」的情景，那時只要老師請我們進行「快速的、較大的動作」時，我總會期盼老師儘快換下一個指令，但當指令是要我們做出「緩慢的小動作」時，我總能放鬆地做每個動作。我想工作坊也是這樣吧！當這個練習是我習慣的、覺得舒服的，我就會想要進行，而當是我不習慣的，我就覺得抗拒、不耐煩……希望趕快過渡到下一個活動。
不論外在是怎樣的練習、有趣無聊的活動，在這之間觀察內在的變化都是件有趣的過程，而最後我都會發現，這裡面充滿著愛。
也要謝謝其他老師這週的帶領，另一位老師美好音樂的陪伴，還有這週所有的焦點人物。很奇怪，這週所有焦點人物都讓我極為感動，因為你們的「哭泣」，請原諒我說出這麼沒良心的話，但在那聲嘶力竭的哭聲底下，我感受到所有的一切都是源自於「愛」，你們深蘊著極大的愛自己、愛他人的能量，在在令我動容。謝謝你們讓我感受到這美好的能量。
想為所有的老師跟夥伴們，點播一首「 爱一直存在」~
【後記】：
我很喜歡羅伯‧福洛斯特（ Robert Frost）的一首小詩〈未選之路〉。同樣地，修行也是一條人煙罕至的道路，但即使獨行，我也相信「愛一直存在」。
黃葉林中分出兩條小路，
可惜我一人不能同時涉足，
我站在路口佇立良久，
向著其中一條翹首極目，
直到它消失在叢林深處。
但我選擇了另一條路，
芳草待踏，分外幽寂，
同樣顯得誘人、美麗，
雖然這兩條路是如此相似，
都幾乎沒有旅人的足跡。
那天清晨落葉滿地，
兩條都是未經腳步踩踏的小徑，
呵，留下一條路等下次再走，
但我知道路徑延綿沒有盡頭，
恐怕一走就再難回首。
也許多少年後在某地，
我回首往事輕聲歎息，
兩條道路分散在樹林裡──
而我選擇的那條更少人跡，
從此決定了我人生的迥異。
The Road Not Taken
Two roads diverged in a yellow wood,
And sorry I could not travel both
And be one traveler, long I stood
And looked down one as far as I could
To where it bent in the undergrowth;
Then took the other, as just as fair,
And having perhaps the better claim,
Because it was grassy and wanted wear;
Though as for that the passing there
Had worn them really about the same,
And both that morning equally lay
In leaves no step had trodden black.
Oh, I kept the first for another day!
Yet knowing how way leads on to way,
I doubted if I should ever come back.
I shall be telling this with a sigh
Somewhere ages and ages hence:
Two roads diverged in a wood, and I–
I took the one less traveled by,
And that has made all the difference.
