《情緒的12堂課》

你與自己，一直以來，都維持著什麼樣貌的關係？

你是你自己嗎？或者你不敢是你自己？
甚至那個真實的自己，根本就不被你所接受。
是嗎？

你的存在，是為了成就自己的靈魂與肉身？還是只是為了完滿別人的生命？
如果你的存在只是完滿了別人，你能夠一生無悔地，認定這就是你應得的幸福，
而安於其中毫不怨懟。
你能嗎？

你投生此星球，只是為了努力累積擁有，以便向世界證明你的存在與價值？
還是你早已知道，自出生的那一刻，就具足了殊勝的價值，不需要透過外緣
證實自己的存在？

你認為，你值得只是為自己而活著嗎？

還是，只在被需要的時候，你的存在才是有價值的？

你願意相信，與自己建立真正關係的可能性嗎？你願意親手重新創造一個貼近實存的自己嗎？

你是否鎮日繁忙？忙著建築自己的版圖，忙著與更多人建立有利益取向的關係，忙著讓周圍的人更喜歡你、更愛你，忙著去上課成長，為的只是讓自己可以擁有更多技術，以便讓更多人需要你、喜歡你，讓自己有更多籌碼可以去交換你渴求的種種，更豐富生命中所有的關係。

是這樣嗎？

你惟獨忘記了一件事，忘記了與自己建立關係，一種真正的關係，沒有被任何外來指令污染的關係，一種直接的，不需要靠任何媒介去證明的關係。

一個不能辨識自己的心識波動的人，可以讀出別人的波動嗎？有能力更貼近地去理解所愛嗎？能夠愛其所愛嗎？他的愛能夠滿足所愛的人嗎？

眼前的你，又是誰？