2015 一月 國姓 馬哈希內觀十日禪

一、活動時間：2015/01/09（五）－01/18（日）

                           第一天 下午 01:00-02:30報到； 圓滿日上午 約10:00放香。

二、活動地點：「國姓禪修中心」---明善寺
                             544南投縣國姓鄉福龜村長壽巷47-1號

三、聯絡方式：（07）3461942  、（活動期間請電049-272-1151 ）

四、報名方式：一律採取網路報名        103年11月29日開始受理

五、報名截止：額滿為止。

六、錄取名額：20名（因男眾寮房施工中,活動限女眾學員）。

七、指導老師：大越法師

2014 十二月 國姓 馬哈希精進三日禪

一、活動時間：第一場：2014/12/19（五）－12/21（日）

                          第二場：2014/12/26（五）－12/28（日） 

                   第一天 上午 08:00-8:30報到；圓滿日最後一天下午 約17:00放香。

二、活動地點：「國姓禪修中心」---明善寺

      544南投縣國姓鄉福龜村長壽巷47-1號

三、聯絡方式：（07）3461942  、（活動期間請電049-272-1151 ）

四、報名方式：一律採取網路報名        103年12月2日開始受理

五、報名截止：額滿為止。

六、錄取名額：18名（因男眾寮房施工中，此次活動限女眾學員）。

七、指導老師：大越法師

2014十二月 MBSC台中教育中心課程總表

項目	課程簡介連結	上課日期/時間	帶領者	線上報名
1	《回家路上》       讀書會	2014/12/18~2015/01/22， 每週四19:30~21:30	康素華 老師	我要報名
2	覺知瑜珈	2014/12/03 ~ 2015/01/28， 每週三 am 9:30-11:00	徐秀瓊 老師	我要報名
3	《大念住經》與       正念療育	2014/11/26~ 12/17 每週三 pm7:30~9:30	釋善揚 法師	已額滿
4	《阿毗達摩概要精解》導讀 四	2014/11/04~12/09， 每週二 pm7:30~9:30	釋善揚 法師	已開課 限上過Ⅲ之舊學員
備註：請詳閱課程簡介，無法全程參與者，請勿報名。       額滿後，備取者受理報名。       名額不足，恕不開課。       開課前7天，寄發錄取通知。

上課地點：MBSC 台中教育中心

                    402台中市南區文心南路888號13樓之七

                    可搭乘 73、53、33公車，高工文心南路口下車

聯絡電話：(04)2263-6113   

聯絡信箱：mbsc.tch@gmail.com

《回家路上》讀書會

尊貴的馬哈希大師是位四念處修行的傑出導師，《回家路上》一書是他對於《聖居經》的講記以及八正道如何引導至涅槃的開示。他開示所有渴求生命所引發的痛苦，可藉由良好的心靈訓練，直接瞄向目標的真實本性而連根拔除。自我成長與淨化，來自正念調伏憤怒、仇恨、妒忌，並散發慈愛，你曾這麼做嗎?

讓我們一起互相砥礪並藉由讀書來認識這個可貴的法吧!

上課時間：2014/12/18~2015/01/22，每週四19:30~21:30，共六周。

上課地點：MBSC台中教育中心

               台中市南區文心南路888號13樓之7

帶 領 者：康素華 居士

適合對象：任何對佛法有興趣的人。

                  能夠全程參與優先錄取。

課程費用：隨喜

上課教材：《回家路上》下載電子檔1:    下載電子檔2

報名方式：線上報名

梵天問道

有一天，佛陀在祇園精舍說法，大梵天從天而降，來到佛陀座前，向佛陀請法。

梵天問：「什麼是最銳利的劍？什麼是最劇烈的毒藥？什麼是最凶猛的火？什麼是最黑暗的夜？」

佛陀答：「惡口是最銳利的劍，貪欲是最劇烈的毒藥，煩惱是最凶猛的火，無明是最黑暗的長夜。」

梵天問：「什麼人獲益最大？什麼損失最大？什麼甲冑攻不破？什麼是最好的武器？」

佛陀答：「布施者獲益最大，貪得無厭、受施不報的損失最大，忍耐是牢不可破的甲冑，智慧是最好的武器。」

梵天問：「什麼是最陰險的賊？什麼是最珍貴的寶藏？什麼是天上人間執著力最強的？什麼是最安全的寶物？」

佛陀答：「惡念是最陰險的賊，道德是最珍貴的寶藏，心執著事物的力量最強，無生滅是最安全的寶物。」

梵天問：「什麼最有引誘力？什麼最令人討厭？什麼是最可怖的苦痛？什麼是最大的享受？」

佛陀答：「善是最有引誘力的，惡是令人討厭的，有內疚之心是最可怖的苦痛，解脫是最大的享受。」

佛陀最初說法

摘自«香光莊嚴季刊98期»

譯自S 56：11； V 420-24

蔡奇林譯

本經敘說：世尊於鹿野苑初轉法輪，宣說離苦樂兩邊的中道之行—八正道；與揭示生命流轉、還滅的根本原理—四聖諦，奠定了佛法修學的「理論與實踐」的兩大基石。

捨離二邊

我這樣聽聞。

有一回，世尊住波羅奈仙人墮處鹿野苑。在那裡，世尊對五比丘說：

「比丘們！有這兩邊，出家人不應親近！哪兩邊？一是，專事於欲望享樂─卑賤、下劣，凡夫所行，非賢聖行，不能帶來利益。一是，專事於自疲自苦─痛苦，非賢聖行，不能帶來利益。比丘們！如來捨離這兩邊，徹底覺悟了『中道之行』─它能讓人打開眼睛，生起智慧，能引人通往寂靜、證智、正覺、涅槃。」

中道之行

「比丘們！如來所徹底覺悟的，能讓人打開眼睛，生起智慧，能引人通往寂靜、證智、正覺、涅槃的『中道之行』是什麼呢？就是這八支聖道，也就是正見、正思、正語、正業、正命、正精進、正念、正定。比丘們！這就是如來所徹底覺悟的，能讓人打開眼睛，生起智慧，能引人通往寂靜、證智、正覺、涅槃的『中道之行』。」

四聖諦

「再者，比丘們！這就是苦聖諦：生是苦，老是苦，病是苦，死是苦，怨憎相會是苦，所愛別離是苦，所求不得也是苦；簡單說，五取蘊就是苦。」

「再者，比丘們！這就是苦集聖諦：就是那個渴愛─它會引生後有，伴隨喜、貪，處處貪染。─也就是：欲愛、有愛、無有愛。」

「再者，比丘們！這就是苦滅聖諦：就是那渴愛的徹底離褪、消滅、拋棄、放捨、解脫、沒有愛執。」

「再者，比丘們！這就是通往苦滅之道聖諦：就是八支聖道，也就是正見……乃至正定。」

成就念護之心

       禪修進行的方式與《聖居經》（Ariyāvāsa sutta）註10裡面的偈句是相呼應的，該經云：Satarakkhena cetasa samannāgato成就念護之心。

        這句話的意思是：「希望你們可以完全成就覺知（mindfulness）心，以之作為防護。」如果成就覺知，這等同於到達聖者（Ariyā）的境界。當念頭生起的每一刻，培養覺知，讓心受到保護。如果具備了覺知，一個人就可以說是住在聖者所居之處，得到庇護，免於危險。每次念頭形成出現時，必須要觀照（comtemplate）它和標記（note）它，如果做到這樣，在每一次標記的當下，一個人已經到達聖者的住處，保護他免於墮落惡道的危險。如果持續增長標記心念的進度，將可以成就聖道（Ariyā-magga），究竟確保行者遠離輪迴的一切厄難和危險。如果能夠覺知每一個念頭出現，縱使未成就聖道，一個人也可以免於四惡道。如果在禪修時，死亡現前，他也必定逃離墮入四惡道的苦厄。持續的覺知或警覺心念或心識的現起，就是「聖者住處」（Ariyāvāsa）。

2014 十一月正念家族排列

     

         結合正念的療育課程是當今最熱門且具療效的心理療法之一。很多科學研究證實經由正念的培育與心理臨床與諮商實務的運用，可以讓人們直接地覺察、經驗與療癒身心的苦痛，以慈愛化解困難的情緒，人我關係得以和諧共處，家庭系統的牽連糾葛朝向平衡與擴展。正念家族排列正是整合此課程模式，邀請您一同參與，使個人與家族系統重新連結，解開束縛，身心得到自由與解脫！

◎ 時間：

   一、苗栗場：2014/11/08（六）am 9:00～pm4:30

   二、台北場：2014/11/16（日）am 9:00～pm5:00

   三、台中場：2014/11/22（六）am 9:00～pm5:00

 ◎ 地點 ：

  一、苗栗場：苗栗縣寬心自在協會:苗栗市中正路161號 10F。03-542-6695 　

  二、台北場：MBSC台北教育中心：台北市辛亥路一段 7巷4號。（02）2362-7968

  三、台中場：MBSC台中教育中心：台中市南區文心南路888號13F之7。（04）2263-6113

◎ 課程內容：

   正念禪坐、身心覺察練習、小組實務演練、家族生命動力排列。

◎ 帶領者：釋大惠    法師 

2014十一月 MBSC台中教育中心課程總表

項目	課程簡介連結	上課日期/時間	帶領者	線上報名
1	《阿毗達摩概要精解》 導讀 四	2014/11/04~12/09， 每週二 pm7:30~9:30	釋善揚 法師	已開課 限上過Ⅲ之舊學員
2	覺知瑜珈	2014/10/07 ~ 11/25， 每週二 am 9:00-11:00	徐秀瓊 老師	我要報名
3	初階禪修  4+1課程	2014/11/06~ 11/27 每週四 pm7:30~9:30 + 11/29一日禪9:00~17:00	釋善揚 法師	已額滿
4	「正念家族系統排列」一日工作坊	2014/11/22 週六am9:00~pm5:00	釋大惠 法師	已額滿
5	《大念住經》與正念療育	2014/11/26~ 12/17 每週三 pm7:30~9:30	釋善揚 法師	已額滿
備註：請詳閱課程簡介，無法全程參與者，請勿報名。             額滿後，備取者受理報名。            名額不足，恕不開課。            開課前7天，寄發錄取通知。

上課地點：MBSC 台中教育中心

                    402台中市南區文心南路888號13樓之七

                    可搭乘 73、53、33公車，高工文心南路口下車

聯絡電話：(04)2263-6113   

聯絡信箱：mbsc.tch@gmail.com