2015年11~12月台中4+1初階禪修

        透過閱讀和推理想像所得到的知識或智慧，只是一個概念，是世間的智慧。當一個人禪修時，可以看到修習毗婆舍那的成長。他可以看到如何主宰內心煩惱、因和果如何發生，以及無常、苦、無我的本質。正念，可以比喻成一個警衛，因為它守護著六根門。警衛不會容許不良的破壞份子通過，只會讓善良和有益的人通過。正念不會容許不善心，只允許善心。因為不接受不善心，所以心得到保護。當他看到藉由禪修而去除煩惱時，就理解禪修的利益。從這裡開始，他發展心的活力和堅強的信心，並透過修習毗婆舍那而得以覺悟。

◎時間：2015年11/20 – 12/11（每周五）19:30~21:30

        加上  2015/12/13（日） 一日禪。AM9:30~PM5:00

◎地點：MBSC台中教育中心（可搭乘73、33、53公車至高工文心南站）

        402台中市南區文心南路888號13樓之七

             (02)2263-6113

◎指導者：善揚法師

◎費用：隨喜功德（歡迎隨喜贊助推廣正念教育與場地費）

◎報名對象：

 1.對禪修有興趣之初學者。

 2.修持過馬哈希禪法，對於禪修方法尚未熟悉想再複習之法友。

◎課程內容：

1 .禪修講解

2 .實際體驗與練習

3 .團體互動與回饋

4 .須書寫禪修日誌