2011南山放生寺馬哈西內觀禪修營通啟

馬哈西內觀禪修是馬哈西禪師根據佛陀所教導的「四念處」而開示的內觀禪法，以正念觀察身心現象，明白身心的真實本質，透過內觀禪修淨化身心、斷除憂悲苦惱，達到解脫自在。

一、禪修地點：南山放生寺（近南勢角捷運站，步行約10分鐘）

二、禪修梯次：全程參加：2011/02/19(六)-2011/03/20(日)

第一梯次：2011/02/19(六) -2011/02/28(一)

第二梯次：2011/03/01(二)-2011/03/10(四)

第三梯次：2011/03/11(五)-2011/03/20(日)

三、禪修地點：南山放生寺

23570台北縣中和市忠孝街108號  TEL：(02)2942-1997

四、禪修內容：走禪、坐禪、開示及八關齋戒(過午不食)、全程禁語、小參

五、指導禪師：緬甸 烏  沙沙那禪師（Sayadaw U Sasana）

六、錄取名額：40名

七、費用：隨喜功德

八、報名方式

1.一律採通訊報名，將報名表郵寄至本寺”南山放生寺禪修營”

聯絡處：23570台北縣中和市忠孝街108號

2.敬請附回郵信封，並填妥姓名、住址。報名表索取電話：(02)2942-1997

報名表下載網址：南山放生寺http://www.fangsheng.org.tw/

3.經審核通過錄取即可參加，報名表填寫不詳細或未貼照片，恕不錄取。

4.報名截止：即日起至99年12月31日止(額滿為止)

5.錄取通知：100年1月20日開始寄發

九、交通方式：請自行前往。

【禪師簡介】

薩薩那禪師出生於1936年。十二歲出家，二十三歲時在馬哈西大師及班迪達大師的指導下修習內觀禪修。禪師二十六歲時，應考全國以巴利文作答的”巴瓦古戒律考試”(Vinaya Pali Paragu Exam)，名列前茅。禪師在三十三歲教授「經藏」且於四十五歲榮獲「最高禪師」的稱號。

禪師亦在緬甸多間著名的禪修中心，如《馬哈西禪修中心》、《查雅瓦堤(Jeyyavati)禪修中心》及《班迪達禪修中心》指導禪修，並前往英國、美國、瑞士、台灣、印尼、香港、中國大陸等地區弘法。

自1990年，薩薩那禪師為仰光《甘光明佛學院》及《甘光明禪修中心》住持，佛學院中有數十位沙彌於其中學習。

【入營須知】

1) 修習態度須認真，嚴持紀律，遵守禪修中心的規定及導師的教導指示。

2) 禪修期間全程禁語，請勿閒聊、閱讀、書寫或討論各自的禪修經驗與心得

3) 全程受八關齋戒，過午不食

4) 不可吸煙或飲酒；如有身體不適或需要服藥，請通知工作人員。

5) 不可使用手機或其他通訊器材或鬧鐘；如有需要，可借用辦公室電話。

6) 須依禪修時間表行事，保持寺裏整潔，不可騷擾其他禪修者；不可擅自離營。

7) 寺裏統一備有碗筷、棉被

8) 來禪修前一個月請自行調整作息，早上4點起床，晚上9點半就寢。

9) 請勿穿著發出雜音的衣物或睡袋（如尼龍製品），易干擾禪修者。

【入營所需自備的物品】

自備盥洗用具、茶杯、寬鬆衣物、保暖衣物、拖鞋、襪子數雙(室內行禪使用)、健保卡、個人醫藥用品等，身份證影本（正反兩面）乙份。

【交通資訊】

開車 (北二高中和交流道)

1北二高中和交流道下->右轉中正路(走右側慢車道)->(走約1000公尺)右轉板南路->(直走過南山路口、景安路口)接和平路(尾端有捷運站)->(直走過興南路口)接仁愛街->(直走)接忠孝街->(過一個紅綠燈之後)南山放生寺的山門就在左手邊。

2北二高中和交流道下->右轉中正路->直走接景平路->右轉安樂路->左轉景新街->(紅綠燈路口)右轉四維路->左轉忠孝街->(過一個紅綠燈之後)南山放生寺的山門就在左手邊。

 捷運：南勢角捷運站4號出口->仁愛街->忠孝街 (步行約8-12分鐘)。

 公車：放生寺前  公車670  公車249 公車242

捷運站前  公車275 公車1080

景新街  公車248 公車624