筋縮？筋縮穴？

筋縮是人體衰老的原因，也是人體衰老的結果。換句話說，筋縮可以導致衰老，衰老也可以導致筋縮，衰老與筋縮互爲因果。民間有句「筋長一寸 壽延十年，也是一種假設的數位，是用來說明「筋長」與「壽命」的緊密關係，也難怪前陣子拍打拉筋法如此風行。

    筋縮，易造成脊椎等方面的疾病或疼痛，對照脊椎炎等病症與督脈的穴位有著極大的關連。例如「筋縮穴」：

《醫經理解》：「筋縮，是背筋之伸縮也。」故名。有腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶，第九肋間動脈背側支，棘突間皮下靜脈叢，第九肋間神經後支之內側支。中里巴人提及的「揉地筋」法，也說到：「脊椎督脈上有個『筋縮』(所以要多用掌根揉它以伸筋) 」。

〖取穴方法〗筋縮穴位於人體的背部，當後正中線上，第9胸椎棘突下凹陷中。

〖主治疾病〗癲狂，驚癇，抽搐，脊強，背痛，胃痛，黃疸，四肢不收，筋攣拘急。
　〖人體穴位配伍〗配角孫穴、瘛脈穴治小兒驚癇、瘛疭、角弓反張；配通裏穴治癲癇；配水道穴治脊強。
　　〖刺灸法〗斜刺0.5～1寸；可灸。
　　〖穴義〗督脈的天部水濕風氣在此散熱縮合。
　　〖名解〗筋，肝之所主的風氣也。縮，收也，減也。該穴名意指督脈的天部水濕風氣在此散熱縮合。本穴物質為中樞穴傳來的天部陽熱風氣，至本穴後此陽熱風氣散熱縮合，風氣的運行速度收而減慢，故名。
　　〖氣血特徵〗氣血物質為天部緩行的水濕之氣。
　　〖運行規律〗吸熱後循督脈傳于至陽穴。
　　〖功能作用〗息風定志。
　　〖治法〗寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。

【引用資料】

/.http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=254289#ixzz1cQ16XX7v

/ .http://www.stroke.com.tw/ipage.php?Key=5&iPage=200

/ .http://tw.myblog.yahoo.com/jw!qJ4sXEWeFRJQflXftt9cvQ--/article?mid=6371

/. http://www.relativehumanity.com.tw/cm/zhongba/Z1.htm